쓸개 혹

 

 

 

 

 

쓸개 혹

우리몸의 모든 기관은 다 중요합니다. 요즘 너무 스마트폰을 오래 해서 그런지 눈이 시큰거리기도 하고 아프기도 합니다. 그래서 좀 먼산을 보면서 눈을 좀 쉬어야 하지 않을까 하는 생각이 들기도 하는데요

 

 

아니면 다양한 운동을 병행하는 것도 좋을것 같아요 아무리 하루종일 열심히 일한다고 해도 내건강이 상하면 모든 돈 버는 것이 다 허사잖아요 물론 하는 일에 있어서 최선을 다해서 열심히 하는 것은 좋다고 생각을 해요

 

 

 

 

하지만 자신의 건강도 돌보지 않고 너무 무리하게 하는 것은 오히려 내 건강도 악화시키고 그리고 내가 병들면 가족들까지 힘들게 하잖아요 그래서 항상 무리하지 않는 선에서 하는게 좋을것으로 생각이 듭니다.

 

 

 

우리몸에 쓸개가 잇죠 이것은 담낭이라고 하는데요 여러가지 검사를 통해서 몸이 안좋은것을 느낄수가 있습니다. 물을 자주 마셔야 하는데 물을 간혹 조금씩 마시기도 하고 사람의 몸은 수분이 70% 이상 되어 잇잖아요

 

그래서 담석이 되지 않도록 수분도 잘 섭취를 하는게 무엇보다 중요하다고 생각을 합니다 그리고 그외에 간이 나빠지지 않도록 술이나 담배도 적당하게 하는게 좋겟죠 아니 담배는 아예 끊는게 좋을것 같구요

 

술은 더더욱 안마시는게 낫지 않을까 합니다. 우리가 여러가지 진단도 하고 다양한 음식을 많이 먹기도 하는데요 이런것을 줄이면 좋을것 같습니다. 여러가지 황달이나 다양한 증상으로 고생을 하는 분들이 많이 잇으니까요