모환 열내리는법

 

 

 

 

 

모환 열내리는법

요즘들어 자꾸 머리에 열이 나요 이상하게 감기 기운이 조금씩 잇는것 같아요 먹는게 부실해서 그런지 아니면 너무 운동을 과해서 그런건가 여러가지로 생각이 많습니다. 아니면 너무 일을 과로해서 한것일수도 있고요

 

요즘 회사일로 너무 스트레스를 받으니까요 이런 모든게 겹치면 당연히 건강이 안좋아지죠 그리고 고민이 자꾸 머리숱이 빠지는게 고민입니다. 어떻게 하면 머리를 좀더 안빠지고 할수 잇을지 고민입니다.

 

 

 

아마 밖에 외부에 가면 미세먼지가 많아서 그런것일수도 잇어요 그래서 머리를 잘 헹궈주고 감아야 하는데 그리고 귀찮아서 그냥 자기고 하고 그런것 같습니다. 아무튼 요즘 유난히 머리숱이 줄어들고 잇는것 같아요

 

 

 

그래서 탈모샴푸로도 바꿔보고 여러가지로 해보지만 쉽게 잘 안되는것 같습니다. 일단 생활습관부터 바꿔야 할것 같아요 나이가 들면 유전적인 요인도 잇고 해서 무시할수 없잖아요 그래서 스트레스를 최대한 덜받도록 노력하고요

 

그리고 먹는것도 신경써야 할것 같아요 머리에 영양가 있는 것등을 먹어야 하지 않을까 싶습니다. 그래서 모환을 먹으면 여러가지로 머리에 영양제가 많아서 좀더 머리가 빠지지 않을까 하는 생각입니다.

 

그리고 항상 기분좋고 긍정적인 생각을 해야겠어요 자꾸 스트레스를 받으니까 온몸이 피곤하고 더 힘들어지니까요 내 몸에 활기를 줄수 있도록 운동도 열심히 하고 모환도 열심히 먹도록 해야할것 같아요