멋져요

낙지 다리개수 및 효능 요즘 건강이 어떠신가요? 아무래도 환절기다 보니 자칫 방심하면 금방 감기에 걸릴수 있으니 미리 조심을 해야 겠다는 생각이 듭니다. 저도 올 초에 갑자기 추워지면서 아침 밤 기온이 0도까지 떨어지니까요 거기다 바람까지 부니까 체감온도는 거의 영하에 육박하드라고요 초겨울 날씨로 인해서 감기에 걸릴뻔 했습니다. 하지만 평상시 체력관리를 잘해서 그런지 감기에 걸리지 않고 무사히 지났는데요 아무래도 이제 겨울이 곧 시작되니까요 옷도 따뜻하게 입고 체력관리도 지금처럼 균형을 잡도록 해야겠어요 항상 너무 무리하면 뭔가 몸에 이상이 오더라고요 운동도 그렇고요 회사일도 그런것 같아요 그리고 날씨가 너무 춥다고 집에만 잇으면 오히려 건강이 더 나빠지니까요 하루에 최소한 만보정도는 걷도록 노력을 해야..